Mere om Imago-parterapi

Imago-parterapi er en parterapeutisk metode der er udviklet i USA. Imago er det latinske ord for billede, og i denne sammenhæng henviser det til de indre billeder vi har med os ind i parforholdet. Billeder, som er dannet af oplevelser og følelser fra det tidlige samspil med de betydningsfulde voksne. I samspillet udvikler vi evnen til at knytte os til andre, ligesom vi udvikler strategier til at klare os i følelsesmæssigt vanskelige situationer. 

I voksenalderens parforhold vil disse strategier ofte påvirke samspillet, idet vi typisk anvender strategier, der giver os det modsatte af hvad vi ønsker. Fx kan man, når man er utryg i relationen, insistere på nærhed med en partner, der måske har en strategi, der går ud på at trække sig tilbage. Herved vil den anden opleve, at jo mere man insisterer jo længere væk fjerner partneren sig. Disse dynamikker kan være belastende for parforholdet og skabe mange kriser og problemer. Parterapi handler derfor om at synliggøre og løse op for de konkrete problemstillinger der fylder hverdagen lige nu og herigennem mindske konfliktniveauet, men der gives også mulighed for at se tilbage til oprindelsen af strategierne og fremad i forhold til hvad vi ønsker og længes efter fra et parforhold. Imago parterapi skaber generelt større indlevelse og empati parterne imellem, hvorved problemer lettere bearbejdes. I Imago-parterapi indgår en del øvelser og opgaver, som parret løser mellem sessionerne. De handler fx om at formulere egne og fælles visioner og ønsker for den fælles fremtid indenfor forskellige områder. Du kan læse mere om metoden og teorien bag i bogen "Kærlighed og Samliv" af Harville Hendrix eller i bogen "Det levende Parforhold" af Kirsten Seidenfaden og Piet Draiby. 

Familierådgiver i Hillerød

Mindfulness på Torvet i Hillerød 

Nye hold starter efter sommerferien