Kom videre efter skilsmissen - for de voksne”Kom videre efter skilsmissen” er et terapeutisk forløb i gruppe, for hhv. kvinder og mænd, der har det svært som følge af skilsmisse/ophør af samliv. Grupperne er kønsopdelte og med max. 6 deltagere pr. gruppe. Forløbet består af seks gange to timer, hver anden uge i tolv uger. Vi tager udgangspunkt i temaer, som er relevante i kølvandet på en skilsmisse, fx:
Der arbejdes med udgangspunkt i den enkeltes situation. Omstændighederne for skilsmissen har ingen betydning for deltagelse i gruppen, og der tages hensyn til individuelle behov. Gruppen er et lukket forum med tavshedspligt. Metoden er en kombination af dynamisk og kognitiv gruppeterapi, hvor der lægges stor vægt på tryghed i gruppen og hvor vi sammen afsøger nye måder at forstå situationen på. Evaluering af gruppeforløbene viser, at deltagerne føler sig godt hjulpet og har fået nye forholdemåder, der på mange områder gør deres situation mere tålelig og håndterbar. Det har vist sig at være af stor betydning for den enkelte, at gruppen på den ene side giver en oplevelsen af at være fælles om nogle følelser (fx tab, svigt, forladthed, vrede, angst, jalousi mv.), dvs. man får mulighed for at genkende sig selv og egne reaktioner hos de andre, hvilket styrker oplevelsen af ikke at være alene, samt at ens følelser er legale og forståelige. På den anden side giver det nye oplevelser og sætter mange refleksioner i gang, at møde nogle i samme situation, der har andre vinkler, forholdemåder og tanker, end en selv. Læs artikel om gruppeforløb fra Politiken her. |
Seneste Nyt
Familierådgiver i Hillerød |
| Læs mere... |
Mindfulness på Torvet i Hillerød Nye hold starter efter sommerferien |
| Læs mere... |
Medlemmer af:
